Gestion du temps et équilibre de vie

Gestion du temps et équilibre de vie

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Vous vous sentez débordé par les tâches que vous devez accomplir ? Vous avez l’impression de vous éparpiller ? De ne plus avoir le temps à consacrer à votre famille ? A vos amis ? A vous même ?


A qui s’adresse cette formation ?

Aux managers, directeurs, responsables, RH, personnes de confiance.

Possibilité pour d’autres participants sur demande par mail magali.jemine@sensetcompany.be ou par téléphone +32 486 30 08 12


Objectifs

  1. Apprendre des méthodes pour structurer son temps
  2. Trouver un meilleur équilibre entre sa vie privée et sa vie professionnelle
  3. Savoir mettre des priorités dans les différentes tâches
  4. Comprendre les manières de se saboter dans sa gestion du temps

Programme

  1. Méthode NERAC
  2. Introduction des différents voleurs de temps et sabotages
  3. Matrice de Eisenhower
  4. Rétroplanning
  5. Kaban personnel
  6. Penser l’équilibre de vie : entre vie privée et vie professionnelle

Méthodologie

  1. Importance des échanges entre les participants
  2. Utilisation d’exemples et/ou de cas apportés par les participants
  3. Supports d’apprentissages variés et ludiques
  4. Utilisation de modèles pour appuyer une réflexion personnelle

Vision du bien-être au travail

Le fonctionnement d’une entreprise est un fonctionnement complexe, faisant intervenir de nombreux acteurs. J’accorde une importance toute particulière lors des formation à ne pas désigner un « coupable » ou un « responsable » mais plutôt à démontrer qu’une situation dépend bien souvent d’une multitude d’acteurs.

Informations pratiques

Informations et inscription au +32 486 30 08 12 ou par mail magali.jemine@sensetcompany.be

Prix : 200€ HTVA
Comprend la journée de formation
+ syllabus de cours
+ collations et boissons (café, thé, eau)

Dates : 10 novembre 2020 ou 26 février de 9h à 16h

Adresse :
Salle la Convi :
rue de Wergifosse, 22,
4630 Soumagne
Près de l’autoroute entre Liège, Verviers et Eupen
Parking à côté


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