Burnout
10 facteurs qui augmentent le temps de guérison d’un burnout
Guérir rapidement d’un burnout devient malheureusement la mode. Certains patients en arrivent à avouer avec honte qu’ils sont en arrêt depuis déjà un an, voire 2 ans. Il est tout à fait normal que la guérison d’un burnout puisse prendre du temps et pour cause… 1) Le moment de l’arrêt et la gravité du burnout…
10 raisons pour lesquelles la mémoire diminue dans le burnout
Beaucoup de travailleurs en burnout s’inquiètent. Développent-ils un Alzheimer précoce ? Vont-ils pouvoir réapprendre à fonctionner quand il retourneront au travail au vu des difficultés de mémoires qu’ils rencontrent. En réalité, la perte de mémoire dans un burnout est un phénomène très fréquent. Quelques mécanismes permettent d’expliquer cette diminution. Pour comprendre ces influences, il est d’abord…
10 étapes pour sortir du burnout
Vous êtes en burnout. Vous devez vous reposer et ça va aller ! Sauf que… ça ne fonctionne pas toujours. Afin d’éclairer sur l’évolution du burnout, j’ai repris 10 étapes qui me semblent fortement présentes dans le processus de guérison. 1) Le challenge de l’arrêt J’accueille parfois des personnes qui me disent « ça fait 3…
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Harcèlement
10 conséquences du harcèlement sur l’entreprise
Voir l’article↗ Il est important d’intervenir rapidement lorsque les situations de harcèlement surviennent car elles peuvent avoir des conséquences sur une entreprise dont il devient difficile de sortir. Il serait même d’ailleurs préférable d’intervenir avant même qu’une situation de harcèlement ne se manifeste…Voici quelques conséquences du harcèlement sur le fonctionnement d’une entreprise… 1) La diminution…
10 conséquences du harcèlement sur le harcelé
Le harcèlement est une difficulté relationnelle et collective s’attaquant à l’identité d’un travailleur mais aussi au sentiment de confiance et de sécurité d’un groupe. Bien qu’on parle souvent des signaux pour le repérer (critiques, humour, rétrogradation, rumeur, isolement…), on parle beaucoup moins des conséquences que le harcèlement peut avoir sur une personne. En voici quelques-unes.…
10 manières d’analyser des comportements en groupe sans désigner un coupable
Voir tous les articles –> J’entends fréquemment dire : « Comment a-t-il pu réagir comme ça ? » ou « Cette femme est vraiment hypocrite » ou encore « Cette entreprise se sert de nous » … Ces phrases qui sont peut-être justes, ont en commun qu’elles rejettent la faute d’un problème sur les autres et présentent peu d’espoir que la situation…
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Développement personnel
10 clés pour apprendre à mettre ses limites
A l’heure du toujours plus, mettre ses limites est un enjeu pour améliorer notre santé physique et psychologique. Découvrez comment à travers ces dix clés… 1) S’autoriser à prendre le temps Nous vivons dans un monde où tout doit aller vite. Ne vous laissez pas avoir par l’idée préconçue qu’il est obligatoire de répondre directement.…
7 erreurs fréquentes dans les démarches de réorientation professionnelle
De nombreux clients viennent me consulter pour y voir plus clair dans leur questionnement sur leur avenir professionnel : est-ce que je reste dans l’entreprise ? Est-ce que j’en pars ? Pour aller où ? Une erreur que je rencontre souvent est qu’il faut vite trouver une solution à ce questionnement. Or, dans la démarche de réorientation professionnelle, aller…
7 manières d’apaiser sa pensée
Voir tous les articles –> Nous entendons partout qu’il est important de faire des pauses, de prendre le temps de respirer. Toutefois, notre pensée ne semble pas toujours avoir perçu la nécessité de s’arrêter. Que ce soit la nuit, le weekend, les vacances, elle semble toujours présente et impossible à distraire. Pour vous y aider…
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Phénomènes de groupes
Pourquoi est-il important d’intervenir rapidement dans un conflit ?
Voir tous les articles –> Face à un désaccord, il est parfois difficile de savoir comment réagir. La tentation est alors grande de laisser le conflit en l’état. Les collaborateurs sont adultes. Ils doivent pouvoir s’en sortir. Ainsi, laisser pourrir le conflit est une solution qui parait avantageuse sur le moment… Toutefois, comme son nom…
Choisir son type d’analyse pour un résultat optimal
Réaliser une analyse ou un audit demande du temps et de l’argent. Autant que l’analyse apporte des réponses à vos questions. Toutefois toutes les analyses n’amènent pas aux mêmes résultats. Comment dès lors choisir son outil en fonction de l’objectif de l’analyse ? Nous aborderons ici quatre outils différents d’analyse : le questionnaire, l’analyse de groupe, l’entretien…
Obtenir des résultats après un audit ou une analyse des risques
Trop souvent, lorsque j’interviens dans des entreprises on me fait la même remarque : « Nous avons déjà eu une analyse mais ça n’a jamais rien donné ». Une phrase qui souligne parfois le découragement face à des difficultés qui semblent impossibles à résoudre. Une phrase qui marque le sentiment de certains travailleurs que quoiqu’ils disent, rien ne…
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