Conférences à Malmedy (La pile : rue Frédéric Lang, 5, 4960 Malmedy)

Le prix pour participer à une conférence est de 10€/personne. Les conférences démarrent à 19h et se terminent à 20h30.

Le 15/09/26 : Le retour au travail : l’accompagner et le vivre
Le nombre de personnes en arrêt de travail a augmenté considérablement au cours des dernières années. Or, qui dit absence de longue durée, dit, peut-être, retour au travail. Cette étape qui parait simple ne l’est pas. C’est un moment privilégié pour des conflits, une rechute ou encore la fin d’un contrat. Au cours de cette conférence, que vous soyez vous-même en questionnement sur le retour au travail ou que vous accompagnez des personnes, vous trouverez des outils pour réaliser une transition en douceur.

Le 22/09/26 : Savoir dire non
Il semble assez simple de dire « stop », « non, ce n’est pas possible en ce moment » pourtant, refuser d’aider s’avère parfois un véritable challenge. Cette conférence, vous permettra de découvrir des clés vous permettant d’évoluer et d’apprendre progressivement à vous affirmer et à mettre vos limites quand vous l’estimez nécessaire.

Le 08/10/26 : Se reconnecter à son corps
Nous avons tendance à oublier comment écouter notre corps. Percevoir les messages que ce dernier nous envoie est un enjeu à l’heure où nous avons tendance à faire fi de nos limites et à vivre principalement dans notre tête. A travers cet atelier/conférence, découvrez comment vous réapproprier votre corps.

Le 20/10/26 : Communiquer en situation conflictuelle
Face à un désaccord, une différence d’opinion, il n’est pas simple de savoir quoi dire pour bien faire. Cette conférence vous amènera à découvrir quel style de réponse vous utilisez spontanément dans un conflit et à acquérir des outils pour améliorer votre communication dans un conflit.

Le 10/11/26 : comment réduire la charge de travail
A l’heure, du toujours plus, la charge de travail a tendance à s’accroître. A travers cette conférence découvrez des outils pratiques pour analyser les causes d’une surcharge de travail et réduire cette charge.

Le 03/12/26 : Mieux vivre en étant hypersensible
L’hypersensibilité est un mode de fonctionnement qui apparait dès la naissance. Elle se marque notamment par une plus grande sensibilité aux émotions, aux sons, à la lumière, aux autres… Découvrez à travers cette conférence comment l’hypersensibilité peut devenir un véritable poids dans la vie d’une personne et comment utiliser l’hypersensibilité en avantage plutôt qu’en freins.

Le 14/01/27 : Comprendre les dysfonctionnements cognitifs dans le burnout
Perte de mémoire, difficulté de concentration, difficulté à prendre des décisions, difficulté d’adaptation… Les difficultés cognitives sont très fréquentes dans le burnout. A travers cette conférence, venez découvrir comment le burnout influence le fonctionnement de votre cerveau et comment récupérer ces fonctions après un épuisement.

Le 18/02/27 : (Ré)apprendre à écouter et apaiser ses émotions
Une émotion, normalement gérée dure 4 secondes. Après, elle est partie… Seulement, nous n’apprenons plus à écouter nos émotions. Nous en faisons des ennemies qu’il faut enfouir à tout prix. Alors, elles deviennent plus fortes, jusqu’à ce que nous ne puissions plus les gérer. Cette conférence vous donnera des outils pour mieux comprendre vos émotions et y réagir adéquatement.

Le 11/03/27 : Guérir d’un trauma
Vous avez vécu un évènement qui a laissé une marque indélébile dans votre vie (accident, violence, rejet social, danger de mort…)? Cette conférence vous expliquera les conséquences d’un trauma sur le corps et sur les émotions ainsi que la manière d’apaiser ce qui a été bouleversé au moment du trauma.

Le 15/04/27 : Booster sa confiance en soi
Une grande partie de notre attitude est influencée par la confiance que nous nous accordons. Cependant, que faire lorsque cette confiance est faible ? A travers cette conférence, plongez au coeur de la confiance pour en comprendre les mécanismes ainsi que les leviers pour travailler et améliorer cette confiance.

Le 20/05/27 : Réagir face à la violence verbale
Face à la violence physique, nous apprenons les bons gestes pour nous défendre. Toutefois, il existe peu d’informations sur les réactions à adopter lorsque nous sommes confrontés à la violence verbale. A travers cette conférence, découvrez les différentes formes de violence verbale ainsi que les attitudes vous permettant de vous positionner pour vous protéger.

Le 10/06/27 : Accueillir les différences intergénérationnelles et interculturelles
Nous vivons dans un monde où les différences sont de plus en plus nombreuses. Pouvoir comprendre et trouver un équilibre entre ces différences n’est pas une mince affaire. Les incompréhensions et les malentendus sont nombreux et peuvent créer des disputes. A travers cette conférence venez découvrir comment réagir face à la différence pour créer un climat apaisé et plus harmonieux.

Prochaines conférences en 2027 (dates à venir)

• Juillet : Gérer son stress
• Août : Comment notre pensée nous piège ?
• Septembre : Comment se réorienter professionnellement ?
• Octobre : Augmenter sa motivation
• Novembre : le perfectionnisme : un bien ou un mal ?