Le cri d’un burnout, le cri d’une société – 60 €
Pourquoi le burnout est-il aussi présent dans nos sociétés ?
A travers 1h30 de vidéos et 15 défis/réflexions à mettre en place dans votre quotidien, comprenez comment nos habitudes sociétales influencent le burnout et reprenez le contrôle de votre vie pour un meilleur équilibre
Comprendre et agir sur les causes professionnelles du burnout – 60 €
Dans le burnout, il y a une règle d’or (malheureusement, rarement suivie) : « mieux vaut prévenir que guérir ».
A travers 1h50 de vidéos et 15 défis/réflexions (plus de 4h d’exercices), comprenez comment le burnout se forme afin de l’éviter et de détecter les risques de burnout dès les premiers signaux.
Ce cours en ligne est également pertinent pour les personnes en burnout qui se préparent à reprendre le travail. Il est toutefois conseillé de s’être arrêté et d’avoir retrouvé un peu d’énergie pour aborder ce contenu
Mes premiers pas pour sortir d’un burnout – 60 €
Vous êtes en épuisement, burnout et vous ne savez pas comment vous en sortir. Vous souhaitez déjà mettre des choses en place sans savoir ce que vous pouvez faire ?
Découvrez à travers 2 heures de vidéos et 14 exercices pratiques à mettre en place dans votre vie, comment surmonter les premiers défis pour guérir d’un burnout et éviter les pièges qui vous empêchent de retrouver un équilibre.
