Conférences en ligne

Le prix d’une visioconférence est de 10€ par participant. Une visioconférence dure 1h à 1h30.

26/02/26 : (Ré)apprendre à écouter et apaiser ses émotions
Une émotion, normalement gérée dure 4 secondes. Après, elle est partie… Seulement, nous n’apprenons plus à écouter nos émotions. Nous en faisons des ennemies qu’il faut enfouir à tout prix. Alors, elles deviennent plus fortes, jusqu’à ce que nous ne puissions plus les gérer. Cette conférence vous donnera des outils pour mieux comprendre vos émotions et y réagir adéquatement

16/04/26 : Booster sa confiance en soi
Une grande partie de notre attitude est influencée par la confiance que nous nous accordons. Cependant, que faire lorsque cette confiance est faible ? A travers cette conférence, plongez au coeur de la confiance pour en comprendre les mécanismes ainsi que les leviers pour travailler et améliorer cette confiance.

28/05/26 : Le burnout de l’arrêt à la guérison
Burnout… Le diagnostic tombe parfois comme un couperet, bouleversant la vie de la personne qui l’entend. On essaie de se rassurer. Ca va aller… Une semaine et hop au boulot ! Sauf que le temps passe… passe… Et notre corps ne va toujours pas mieux… Cette conférence vous emmènera sur un chemin, celui de la guérison après le diagnostic de burnout. A quoi faut-il être vigilant ? Dans quel piège peut-on tomber ? Quelles sont les étapes à traverser avant de guérir d’un burnout ?
Que vous soyez vous même en burnout ou que vous soyez proche d’une personne qui l’est, venez y découvrir les clés pour mieux comprendre le burnout.

01/10/26 : Faire face au harcèlement et à la manipulation
Vous vous sentez rabaissé, dénigré dans une relation. Vous pensez que ce qui vous arrive est de votre faute, vous ne savez plus si c’est vous qui en faites trop ou si c’est vraiment grave ce qui vous arrive ? A travers cette conférence, vous découvrirez les thématiques de harcèlement et de manipulation ainsi que les outils existants pour se protéger.

09/12/26 : Apaiser sa pensée
Nous vivons dans un monde où la pensée est omniprésente. Il faut analyser, se rappeler de ce qu’on nous dit, réfléchir à notre prochaine conversation… Résultat : notre pensée a tendance à s’emballer et à prendre de plus en plus de place nous empêchant de nous détendre et de profiter de la vie. Découvrez à travers cette conférence des outils pour calmer votre pensée.